http://uczulenia.com.pl

W walce z uzależnieniem bardzo ważne jest nastawienie. Jeśli już na samym początku drogi wiemy, że nic z tego nie wyjdzie, że na pewno nam się nie uda – nie ma sensu abyśmy próbowali zerwać z nałogiem.

Nie jesteśmy bowiem przekonani do tego, że tego chcemy. Nie wierzymy we własne możliwości i nie wierzymy w to, że cokolwiek może się zmienić, a tymczasem zmieniając swoje nastawienie jesteśmy w stanie zmienić wszystko.

Zerwanie z nałogiem jest zależne od naszej psychiki. To ona w głównej mierze jest odpowiedzialna za nasze uzależnienie.

Z reguły dużo silniejsze od fizycznego, jest uzależnienie psychiczne. To poczucie, że potrzebujemy używki do tego, aby normalnie funkcjonować.

Wbrew pozorom osoby uzależnionej to nieprawda. To powoduje jedynie nasze nastawienie psychiczne.

Osoba uzależniona swoją walkę z nałogiem powinna rozpocząć przede wszystkim od nastawienia. Od zaakceptowania siebie takim jakim jest.

Od zaakceptowania swoich zalet i słabości i od uświadomienia sobie, że potrafi żyć inaczej – lepiej.